抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）是一种庸俗使用的神气测评器具，旨在匡助个体自我评估抑郁症状的严重经由。该量表由神气学家杰克·Z. 里克特（J.K. Zung）于1965年编制，因其省略易行、适用性强，被庸俗期骗于临床和非临床环境中。 SDS包含20个条款，每个条款经受4级评分法，从“莫得或很少”到“平淡”。通过缱绻总分，不错判断个体是否存在抑郁倾向及严重经由。该量表不仅有助于识别抑郁症患者，还能用于监测提拔遵守和神气健康情景的变化。 上海恒尘商贸

关于两个月大的宝宝来说，科学合理的喂养是健康成长的要津。母乳是最好遴荐，但若是需要使用配方奶粉喂养，了解正确的奶粉量表和逐日摄入量指南尤为遑急。 阐明一般训戒，两个月大的婴儿每天大要需要每公斤体重150-200毫升的奶量。假定一个宝宝体重为5公斤，则其逐日总奶量约为750-1000毫升。这一总量时常分6-8次喂养，每次绝交约3-4小时。虽然，每个宝宝的需求可能略有互异，具体应以宝宝的实质需求为准。 以下是一个参考性的奶粉量表： | 时刻 | 奶量（毫升） | |---------------|